マムシ○口子（まむしまるくちこ）という名前を聞いたことがありますか？
カーリングの藤澤五月さんが、ボディビルの大会に出場したことが話題となり、そのときの筋トレのトレーナーさんが、マムシ○口子さんだったのです。
マムシ○口子とはどんな人物なのか？どの高校に通っていたのか、現在の年齢は何歳なのか、どの事務所に所属しているのか、そして藤澤五月とはどのような関係なのか、これらの疑問をお持ちの方へ、
この記事では、マムシ○口子さんのwikiプロフィールなどを調査しましたので、お伝えするとともに、藤澤五月さんとのトレーニングの過程についても詳細に解説いたします。
どうぞ最後までお付き合いください。
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マムシ○口子（まむしまるくちこ）とは？
大道芸写真ブログ更新しました。そｍの３・まむし○口子さん：『《1071》深大寺手作り市』
⇒ https://t.co/bz7c5xvPmp #マムシ○口子 #まむしまる #松丸咲子 #よろずの絵本 #深大寺手作り市 #深大寺 #大道芸 #Performer— TS (@TSBLOG2) March 21, 2019
- マムシ○口子（まむしまるくちこ）のプロフィール
- マムシ○口子のwiki情報（本名、年齢、出身地）
マムシ○口子（まむしまるくちこ）のプロフィール
マムシ○口子さんは、筋トレや食事のサポートを行うフィットネストレーナーであり、絵本画家＆読み聞かせ屋としても活動されています。
また、現在は株式会社YORO'sに所属し、「YORO's fitness＆絵本エンターテイメント channel」というアカウントにてYouTuberとしても活動されています。
自身を「筋トレ絵本画家」、「お笑い系 女性筋トレ YouTuber」と紹介されているようです。
マムシ○口子のwiki情報（本名、年齢、出身地）
マムシ○口子さんの本名は「松丸咲子」さんと推測されています。
これは、所属されている株式会社YORO'sの公式HP内のトレーナー紹介中で、マムシ（松丸咲子）との記載があること、松丸咲子（マムシ○口子）というツイッターアカウントが存在すること、そして参加したボディメイクの大会で松丸咲子としてエントリーしていたことから推測されます。
しかし、生年月日は公表されていないことから、年齢についていは不明です。
また、出身地についても公表されておらず、詳しいプロフィールについては情報が得られていません。
マムシ○口子の出身高校は？
ここでは、マムシ○口子さんの出身高校や、エピソードなどを紹介します。
マムシ○口子（まむしまるくちこ）の出身高校
マムシ○口子さんの出身高校は杉並総合高校とされています。
幼少期から、演劇やバレエなど舞台に興味を持つ彼女は、小学校１年生から新体操やこどもミュージカルなどで舞台に関わる経験を積みました。
また、高校から芸能養成所のワークショップなどに参加し、芸能事務所に生徒として所属していたこともあるようです。
これらの経験が彼女の多彩な才能を育て、現在の活動につながっていると考えられます。
マムシ○口子の私生活
- マムシ○口子の年齢と家族構成
- 結婚している？
- 彼氏はいるの？
マムシ○口子の年齢と家族構成
マムシ○口子さんの具体的な年齢は、生年月日も公表されていないことから不明です。
家族構成についても詳しい情報は公表されていません。
彼女のプライバシーを尊重し、公にされていない情報については控えさせていただきます。
結婚している？
マムシ○口子さんの結婚についての情報は公にはなっていません。
彼女のSNSや公式サイトでも、結婚についての言及は見つかりませんでした。
そのため、現時点では結婚しているかどうかは不明です。
彼氏はいるの？
マムシ○口子さんの恋愛についても、公にはなっていない情報です。彼女のプライベートについては、彼女自身が公にした情報以外は不明です。
もしも彼氏がいたとしたら、同じムキムキの筋トレ系の彼氏なのかなと推測いたします。
マムシ○口子（まむしまるくちこ）のキャリア
- マムシ○口子の所属事務所と活動内容
- 大会受賞歴
マムシ○口子の所属事務所と活動内容
マムシ○口子さんは、株式会社YORO'sに所属しており、フィットネストレーナーとして筋トレや食事のサポートを行っています。
また、絵本画家としても活動し、自身が書いた絵本を保育園やお祭りなどで読み聞かせるパフォーマンスも行っています。
下記のYouTube動画は、絵本を読み聞かせしています。「絵 マムシ○口子」と掲載されていることから、絵本画家であることが分かります。
YouTubeでは「YORO’s fitness＆絵本エンターテイメント channel」というアカウントで活動しており、筋トレや食事管理についての情報を発信しています。
大会受賞歴
マムシ○口子さんは、ボディメイクの大会にも積極的に参加しており、その実力は高く評価されています。
彼女の受賞歴には、2021年のFWJ World Legends Classicでの3位、FWJ Pro Qualifierでの4位、SSA Bettyでの2位が含まれています。
さらに、2022年にはFWJ Beef Sasaki Japan Classicの-161部門で優勝しています。
これらの経験を活かし、ダイエットやボディメイクのサポートを行っています。
マムシ○口子のSNS(インスタ、Twitter）
マムシ○口子さんは、インスタとツイッターのアカウントを開設していましたので、ここで紹介します。
マムシ○口子のインスタ
この投稿をInstagramで見る
マムシ○口子さんは、2018年4月からInstagramのアカウントを開設して情報発信を行っています。
https://www.instagram.com/kutico.maru/?hl=ja
kutico.maru
2023年７月23日現在で、投稿476件、フォロワー6124人となっています。
マムシ○口子のツイッター
マムシ○口子さんは、Twitterのアカウントも開設していますが、こちらはあまり更新をしていないと、本人もツイートしています。
https://twitter.com/uiePELbMf5LCqdm
@uiePELbMf5LCqdm
2018年11月から開設しています。
Twitterのアカウントでは、松丸咲子（マムシ○口子）と本名も表記しています。
マムシ○口子（まむしまるくちこ）と藤澤五月の関係
マムシ○口子さんは、カーリングの藤澤五月さんが自身のトレーナーであることを語ったことから注目されるようになりました。
ここでは、マムシ○口子さんと藤澤五月さんとの関係について解説いたします。
マムシ○口子と藤澤五月とのエピソード
筋トレが趣味の藤澤五月さんは、パーソナルトレーナーであり食事サポートを行うユーチューバーのマムシ○口子さんと3カ月前から交流を開始しました。
藤澤さんがマムシ○口子さんのYouTube投稿を見つけ、SNSを通じて連絡を取り、食事面の相談から交流が始まったのです。
もともと藤澤五月さんは有名トレーナーのカネキンさんのファンでもあり、カネキンさんもYouTubeでの発信を行っていることから、その流れでマムシ○口子さんを知った可能性があります。
その後、マムシ○口子さんがボディメイクの大会FWJに出場していることに藤澤さんが刺激を受け、自らも同じ大会に出場するきっかけになりました。
2023年7月22日に茨城県水戸市で開催されたボディメイクコンテスト「MOLA CUP」に出場。
初出場の舞台で藤澤さんは、マムシ○口子さんのサポートを受け、ビキニクラスのオープン部門２位、同ノービス部門３位の成績を残しました。
藤澤五月さんの肉体改造がこれほどになるまで、どの程度の時間を要したのでしょうか？
藤澤選手のパーソナルトレーナーを担当するフィットネストレーナーのマムシ○口子さんによれば、五月さんからの連絡は2023年の2月だったとのことです。
トレーナーのマムシ○口子さんは以下のように語ります： 「2月に私に連絡をしてくれましたが、4月の終わりから大会への本格的な体重減少を開始したのです。こんなに短期間で筋肉をつけられる人を、私は初めて目にしました。」
と驚いているようでした。
このように、マムシ○口子さんと藤澤五月さんの関係は、筋トレが共通の趣味ということから始まり、お互いに刺激を受けながら成長していることが伺えます。
共通の趣味を通じて深まったこの関係は、お互いの成長を促し、新たな挑戦へのきっかけを生み出しています。
マムシ○口子、藤澤五月のトレーニング秘話を公開
マムシ○口子さんが、藤澤五月さんのトレーニングの経過について、その詳細を紹介いたします。
SNSを通じた出会い：マムシさんと藤澤さん
マムシさんと藤澤さんの出会いは、今年の2月にSNSを通じて始まりました。
藤澤さんがマムシさんのYouTube動画を見て興味を持ち、オンラインでの指導を希望して連絡を取ったのです。初めてのオンラインミーティングで、マムシさんは藤澤さんの本人であることに驚きました。
彼女たちの関係は、非常にフレンドリーで、初対面から「さっちゃん」「まるちゃん」と呼び合う仲となりました。
マムシさんの魅力：エンターテインメント性と演劇の背景
藤澤さんがマムシさんに興味を持った理由として、エンターテインメント性が挙げられます。
マムシさんは演劇の経験があり、その経緯からトレーニングを始め、現在は絵本の読み聞かせ動画も配信しています。
藤澤さんのトレーニング目的：体のコンプレックスの解消
藤澤さんのトレーニングの目的は、大会出場ではなく、自身の体のコンプレックスを解消することでした。
彼女は、アスリートとしてのトレーニングや食事管理の経験がありましたが、女性らしい体を意識したトレーニングは初めてでした。
藤澤さんの“弱点”：お尻の筋肉の部位
マムシさんの指導の中で、藤澤さんの弱点として、お尻の上部とサイドの筋肉が挙げられました。
これは、カーリング競技ではあまり使われない部位だったためです。しかし、彼女の足や背筋の筋肉は、競技を通じてしっかりとしていました。
筋肉のベースと特定の部位の強化：マムシさんの指導の特徴
マムシさんは、藤澤さんの筋肉のベースがしっかりしていたため、増量期間を設けずに、特定の部位の強化に焦点を当ててトレーニングを進めました。
特に、お尻の上部とサイドの筋肉を強化するためのトレーニング方法として、ヒップラストやヒップアブダクション、バックキックなどが取り入れられました。
オンラインと対面のトレーニング
2月から始まったオンライントレーニングだけでなく、4月下旬からは上京の際に集中的に対面でのトレーニングも行っていたそうです。
通常のパーソナルトレーニングとは異なり、藤澤さんの場合は「1日中トレーニング×2日間」というギュッと凝縮したスケジュールで進められました。
大会への意識変化
大会への出場が決まったのは4月末。それからはトレーニングの意識も一変しました。カーリングとボディメイク競技の違いを理解し、トレーニングの場を“本番”とする意識が求められたのです。
ストイックなトレーニング
藤澤さんは、指示されたトレーニングメニューをきっちりこなしました。
ベンチプレスなどで、重量を増やして筋肉を追い込むトレーニングも行いました。普通の人なら弱音を吐くようなキツいトレーニングでも、彼女はストイックに取り組んでいたといいます。
持久力の秘訣
ジムでのトレーニング以外にも、高尾山での登山など、多岐にわたるトレーニングが行われました。藤澤さんの持久力は半端なく、月間100km走ることを自身に課していたそうです。
食事制限と調整
大会に向けての食事制限も厳しいものでした。筋肉を保ちつつ脂肪を減らすため、カロリーを切り詰める必要がありました。ケトジェニックなどの体質づくりも行い、大会直前には炭水化物を摂取して筋肉にハリを出すなど、マニアックな調整が続けられました。
メンタルサポート
食欲に負けずに挫折することはなかったそうですが、大会2週間前ぐらいが一番つらかったといいます。
藤澤さんもこの時期には特有のイライラ感や焦燥感があったかもしれません。そんな彼女を励ましたマムシさんは、「普段からトレーニングに対してポジティブな向き合い方をしているからこそ、五輪メダリストになれたんだな」と感じたと語ります。
大会参戦の背景
藤澤さんがボディメイク大会に参戦を決意したのは4月末でした。
その時、トレーナーのマムシさんは、大会での成功を疑問に思っていました。
しかし、6月の終わり頃、藤澤さんの体調が良くなり、マムシさんは成功を確信しました。藤澤さんのトレーニングの経験と基盤がある体が、その成功の鍵でした。
ビキニ部門の選択
「MOLA CUP」のビキニ部門にはいくつかのクラスがあり、藤澤さんは自ら「オープン」と「ノービス」を選びました。
これは、彼女の「五輪メダリスト魂」が影響しているとマムシさんは感じています。
大会前の調整
大会の1週間前、マムシさんと藤澤さんは東京で体調の調整を行いました。
特に、水分の調整や皮膚の感じをチェックすることが重要でした。
大会当日のサポート
マムシさんは大会当日、藤澤さんのサポートを行いました。
藤澤さんは緊張していましたが、それはポジティブな緊張感で、ステージ上でのパフォーマンスにつながりました。
パフォーマンスの内容
大会では、ウォーキングとポージングが主なパフォーマンスでした。
藤澤さんはハイヒールを履いてのウォーキングを練習し、大会当日は堂々としたパフォーマンスを披露しました。
メイクとスタイリング
ボディメイク大会では、独特のメイクが求められます。
藤澤さんも、ステージ映えするメイクやヘアスタイルを選びました。
大会の結果
藤澤さんはノービスで3位、オープンで2位という結果を収めました。
マムシさんは、彼女のこの挑戦が今後のカーリング人生にもプラスになると感じています。
大会後の感想
大会後、マムシさんと藤澤さんは打ち上げを楽しみました。藤澤さんはこの経験が自分の自信につながったと話していました。
この挑戦を通じて、マムシさんも多くのことを学びました。彼女は藤澤さんの挑戦心や努力を尊敬しています。
マムシ○口子（まむしまるくちこ）wikiプロフ、高校や年齢、藤澤五月との関係を調査まとめ
この記事では、ユーチューバーでありパーソナルトレーナーでもあるマムシ○口子さんについて詳しく紹介しました。
彼女のプロフィールやwiki情報、出身高校、年齢や家族構成、所属事務所と活動内容、そして藤澤五月さんとのエピソードまで、幅広く掘り下げました。
マムシ○口子さんは筋トレや食事管理についての情報発信を行い、多くの人々に影響を与えています。
また、彼女のSNSは彼女の多彩な活動を知るための重要な情報源となっています。この記事を通じて、マムシ○口子さんの魅力や活動について深く理解していただけたことと思います。